Assise au café du coin, en cet après-midi plutôt gris, j’observe les gens. Le temps semble s’être arrêté. Certains discutent, d’autres lisent, j’aime cette ambiance décontractée. Dehors il y a les passants, les voitures, tout semble aller si vite. Après quoi court-ils?

Il me semble alors évident que la plus grande illusion de ce monde est de croire à un futur meilleur. A l’idée que demain sera mieux… et pendant ce temps, les jours, les semaines et les années passent. Le temps file, il laisse une certaine nostalgie s’installer face à ce futur meilleur, qui ne semble jamais arriver.

Et pourtant la vie est là, en nous, sous nos pieds, dans notre corps, notre cœur, partout, tout le temps… Nous baignons dedans.

Alors relaxons, prenons le temps de respirer. Réveillons-nous de cette hypnose collective et voyons clairement que la vie est là, déjà complète, en cet instant précis. Oui ici ! Totalement là, sinon nous n’y serions pas!

Vivre c’est maintenant! Plus question d’attendre le Paradis à la fin de nos jours. Le Paradis c’est Ici et Maintenant, nulle part ailleurs.

QUESTIONS à l’intime de votre cœur :

Puis-je VOIR ma vie telle qu’elle est en ce moment, sans jugement? Avoir un regard lucide et aimant envers moi-même?
Est-il possible de me déposer tranquillement AVEC ce qui est?
De rester là, sans rien attendre de l’extérieur, simplement être là, dans la confiance, la sécurité?

Laisser mon corps, mon cœur, mon être se déployer et respirer?
Avoir la certitude d’être au bon endroit, au bon moment?
Sentir profondément que tout est parfait, telle que c’est?

Restez là, respirez un peu…
Comment vous portez-vous maintenant?

Alors voilà une invitation à revenir dans la simplicité du quotidien, au Présent. A prendre le temps d’être en contact avec la VIE, celle qui nous traverse constamment. Que nous le voulions ou pas, elle est là. Aussi bien allez AVEC le mouvement de la vie… c’est tellement reposant.

Ginette Forget,

Artiste de la Présence et auteure du livre HOLOS La Présence en Soi.