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Tout comme moi, vous faites l’expérience chaque jour de la succession des états suivants : réalité diurne (vie éveillée), sommeil avec état de rêve (même si vous ne vous en souvenez pas) et état de sommeil profond. Je trouve fascinant de m’arrêter à cette succession de...

Il existe différents moyens d’explorer le contenu de nos rêves. Dans le cadre de ces articles, j’en présenterai quelques-uns. Je propose cette fois-ci, la Réappropriation symbolique du rêve. À titre d’exemple, l’un de mes rêves : J’aperçois un bassin d’eau. Il a la forme d’u...

Nous rêvons toutes les nuits, mais nous ne nous en souvenons pas nécessairement. Dans le cours d’une nuit, nous passons du sommeil profond au sommeil paradoxal ou de rêve, de façon progressive. Ainsi, une première phase de sommeil profond d’environ 90 minutes sera suivie d’une...

Tout d’abord, si je me penche sur l’expression «connaissance de soi», je me demande ce qu’elle évoque pour moi. Les questions suivantes me viennent à l’esprit: Qu’est-ce que la connaissance de soi ? Qu’est-ce qu’il s’agit de connaître ? Quelle expérience implique cette...

Le monde des rêves exerce un attrait, une fascination ou il éveille notre curiosité. Il peut même nous apparaître un peu mystérieux. Qu’il s’agisse du rêve dont on se souvient le matin et qu’on a le goût de raconter spontanément, ou celui qu’une autre personne raconte, quelque...