Le portail ZEN
29
SEP
2016

Méditer en 2016 ?

Depuis quelques temps le besoin de retourner à l’essentiel est de plus en plus grand chez de plus en plus de gens. Il faut dire que nous vivons dans un monde rapide, où tout va très vite, où les « obligations » prennent toute la place et où il n’y a plus beaucoup de temps pour...
01
AVR
2016
Nathalie Nadeau

Couper les liens non bénéfiques ou l’Art de déstresser !

Lors d’une conférence sur le bonheur au travail à laquelle j’ai assisté dernièrement, j’ai pris conscience du stress qui vient non seulement avec le travail comme tel, mais de tout ce qui entoure le travail : les collègues avec qui on a moins d’affinités, les situations hors de...
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