Le portail ZEN
13
FéV
2017

Sylvie Ouellet, auteure du livre « Rendez-vous au coeur de l’être » et retrouvez-la dans le documentaire « Au-delà du miroir » !

Beaucoup plus qu’un simple recueil de textes, le livre « Rendez-vous au coeur de l’être » se veut davantage un outil pour instaurer une discipline d’intériorisation, pour initier un mouvement d’observation de soi ou pour accompagner le déroulement de ces pauses en...
29
SEP
2016

Méditer en 2016 ?

Depuis quelques temps le besoin de retourner à l’essentiel est de plus en plus grand chez de plus en plus de gens. Il faut dire que nous vivons dans un monde rapide, où tout va très vite, où les « obligations » prennent toute la place et où il n’y a plus beaucoup de temps pour...
03
JUIN
2016

Pourquoi doit-on faire le silence et comment y parvenir?

Il faut d’abord apprivoiser le silence extérieur pour arriver à trouver une paix intérieure. Dans notre civilisation, très peu de gens parviennent à vraiment faire le silence. C’est presque rendu un luxe inaccessible. Notre cerveau est constamment sollicité par toutes sortes de...
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