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Studio Humanix
Suzie Matte

Suzie Matte - Studio Humanix

Ayant travaillé dans le domaine du conditionnement physique depuis 1994 chez Nautilus Plus et Sports Montréal, notamment comme responsable de centres de conditionnement physique, entraineure personnalisée, instructeure en entrainement pour des cours tels que Step, Slide, Aéroboxe, Pilates, Power Yoga, Workout aérobie et tonus, Suzie s’est tournée vers la technique Essentrics en 2007. C’est lors d’un atelier de Miranda Esmonde-White à la conférence de Can Fit Pro à Montréal qu’elle a eu le coup de foudre pour la technique.
Suzie a complété les formations Essentrics et est instructeure certifiée de niveau 4 Essentrics-Classical Stretch. Elle enseigne la technique depuis 2008. Les témoignages de ses clients sont nombreux sur les bénéfices que la technique leur apporte, ils invitent leurs amis et membres de leur famille. Étant donné la popularité grandissante de la technique ESSENTRICS™, vous avez la possibilité de pratiquer cette technique au Studio Humanix. Suzie offre également ses services en entreprise, sur les pauses diner ou comme par exemple en C.P.E. sur les pauses dodo des enfants. Ces séances de 45 minutes sont très appréciées par les employés qui n’ont pas à se déplacer pour profiter de la technique ESSENTRICS™.
Sa formation lui permet également de proposer des cours en privé pour les clients qui en font la demande et qui ont besoin d’un entrainement sur mesure. Les gens référés par les ostéopathes et kinésiologues sont les bienvenus.

Témoignages à propos de la technique Essentrics.

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La technique ESSENTRICS™ est une méthode d’entrainement simple et accessible à tous. Les bienfaits pour le corps sont nombreux et les changements qu’elle procure sont rapidement perceptibles.

À qui s'adresse cette technique?

Quand puis-je commencer? Le Studio Humanix vous offre la possibilité de venir faire un essai gratuit en tout temps selon l’horaire de la session en vigueur. Notre studio est spécialisé en technique Essentrics et est le seul du genre dans la région du nord de Montréal. Suite à votre essai, si vous désirez vous inscrire à une, deux ou plusieurs séances hebdomadaires, vous pourrez le faire sur place ou via le site WEB dans la section ‘Inscription’.
Le Studio Humanix est totalement aménagé en fonction de la technique et offre une expérience exclusive et agréable. Couleurs apaisantes, plancher de bois franc, éclairage feutré, barres de ballet amovibles. Il ne manque que vous! N’oubliez pas d’apporter votre tapis de yoga… et si il fait beau, nous irons dehors!
 À qui s’adresse-t-elle? La technique Essentrics s’adresse à tous ceux qui cherchent une façon sécuritaire de s’étirer, se renforcir et se raffermir. Les participants apprécient la fluidité des exercices, la facilité à suivre les mouvements, mais surtout les résultats. En effet, les résultats peuvent être atteints assez rapidement, notamment au niveau de la posture et du développement d’un corps plus élégant, long et ferme.
Les bienfaits de la technique chez les gens atteint de fibromyalgie, épine de Lenoir, spasmes musculaires et problèmes articulaires sont reconnus. Les sportifs amateurs et professionnels ne sont pas en reste avec cette méthode. La pratique régulière de la technique réduit de façon significative les douleurs musculaires et chroniques liées à la pratique intensive d’un sport. Une longue liste d’équipes et d’athlètes professionnels pratiquent quotidiennement Essentrics incluant; patineurs artistiques, danseurs, plongeurs, joueurs de squash et même de hockey!
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