Le portail ZEN
13
FéV
2017

Sylvie Ouellet, auteure du livre “Rendez-vous au coeur de l’être” et retrouvez-la dans le documentaire “Au-delà du miroir” !

Beaucoup plus qu’un simple recueil de textes, le livre “Rendez-vous au coeur de l’être” se veut davantage un outil pour instaurer une discipline d’intériorisation, pour initier un mouvement d’observation de soi ou pour accompagner le déroulement de ces pauses en...
03
JUIN
2016

Pourquoi doit-on faire le silence et comment y parvenir?

Il faut d’abord apprivoiser le silence extérieur pour arriver à trouver une paix intérieure. Dans notre civilisation, très peu de gens parviennent à vraiment faire le silence. C’est presque rendu un luxe inaccessible. Notre cerveau est constamment sollicité par toutes sortes de...
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