Le portail ZEN

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Patrick Bergeron
11
JAN
2021

L’immortalité viendra du rat….

Voici la star des laboratoires qui planchent sur le vieillissement: Le rat taupe,  nu comme un ver une bouille répugnante et un système immunitaire qui rend jaloux. Il n’en finit pas de livrer ses secrets… Ce petit rongeur de 8 centimètres pour 35 grammes en moyenne vit...
30
JAN
2020

Le jugement…

Pourquoi sommes-nous si prompt à porter des jugements sur les autres et d’un autre côté, sommes-nous si offusqués d’être la cible de jugements de par nos pairs? Tout revient vers l’estime de soi, notre éducation, nos expériences de vie, notre égo. Par exemple,...
31
DéC
2017

Juger les autres, c’est bien souvent porter un jugement sur soi-même.

En ce début d’année 2018, j’aimerais prendre cette résolution, essayer de ne pas juger. Je dis bien essayer car, personne n’est infaillible et se donner le droit de trébucher et se relever est une marque d’amour envers soi-même.
19
JUIL
2017

Les mille bienfaits du coloriage

Colorier ou dessiner active le circuit cérébral du plaisir et gonfle la confiance en ses propres capacités créatives. Ces bienfaits s’ajoutent à ceux déjà constatés sur le stress et l’humeur. Un article de Guillaume Jacquemont sur le sit...
19
JUIL
2017

Nous sommes beaucoup plus que la somme de nos gènes

Publié le mardi 18 juillet 2017 à 20 h 54 sur http://ici.radio-canada.ca/science (voir l’original) Photo : iStock L’hérédité n’est pas transmise uniquement par les gènes. Certaines informations dites « épigénétiques », transmises par les parents à leu...
06
MAI
2017

Les 18 règles de vie du Dalai-Lama

1. Prenez en compte que le grand amour et les grandes réussites impliquent de grands risques.  Le risque est impliqué dans chaque grande occasion de la vie. S’il n’y avait pas de risques, alors tout le monde agirait, ce qui rendrait les gens « ordinaires » et non « gra...
19
MAR
2017

La supériorité morale de l’humanisme

Gaétan Bouchard, Blogueur et artiste-peintre Publication: 18/03/2017 Le Huffington Post (Québec) Il s’en trouvera pour considérer l’humanisme avec le même mépris qu’ils affectent face à une religion ou bien une idéologie politique déterminée. L’humaniste...
31
OCT
2016

La sagesse Maasaï, vous connaissez?

Les Maasaï Originaires de la boucle du Nil, les Maasaïs, purs pasteurs d’Afrique de l’Est (ils sont environ 900.000 de part et d’autre de la frontière entre le Kénya et la Tanzanie), sont détenteurs de secrets de Vie qui remontent probablement à l’Egypte ancienne du tem...
04
MAI
2016

Un camp de vacances pour adultes

Une activité pour les adultes qui vient chercher notre coeur d’enfant! Revivez les joies du camps de vacance, des blagues autour du feu, et des péripéties en forêt! Il faut réserver à l’avance!
04
MAI
2016

Faire une retraite spirituelle au Québec

Finies les vacances traditionnelles avec les enfants sur la plage qui courent en hurlant dans tous les sens, cette année, vous avez décidé d’être au calme, mais vraiment au calme. Une retraite spirituelle et silencieuse s’impose donc.
29
FéV
2016

Les bienfaits du rire

Vous avez tendance à oublier de sourire ou rire ? Pourtant plusieurs études sérieuses nous invitent à sourire pour le bien-être physique et psychique de notre personne…et puis un sourire ne coûte rien! Rire ? Quel bonheur ! Pourtant en grandissant, nous avons tendance à le...
27
FéV
2016

À vos tomates!

Je l’avoue, je procrastine. Remettre à plus tard, quand ça va vraiment me tenter sachant que ce moment ne viendra probablement jamais. Faire les trucs plus intéressants avant et se garder les affaires ‘plates’ pour la fin quoi! Dans l’ancien temps on...
04
JAN
2016

La valise

Je me souviendrai toujours d’un été, alors que j’étais enfant, où nous étions parti à Montréal pour les vacances. Mon père, venait nous rejoindre un peu plus tard au courant de l’été. il nous avait aidé à mettre nos bagages dans l’autobus. Au départ de...
01
DéC
2015

Le jour de la marmotte.

Bonne Année à vous tous! Santé et prospérité comme ont dit à chaque année! Tout le monde semble content d’avoir terminé 2015 et de débuter 2016. Par contre, personne n’aime vieillir d’un an de plus… allez comprendre? Le sujet de mon article est en lien...
01
DéC
2015

Le bonheur, c’est quoi?

Le bonheur, tout le monde en parle, tout le monde en rêve. Être heureux semble essentiel à notre bien être, tant au niveau physique que moral. Il s’agit probablement pour chaque être humain du principal but à atteindre dans la vie. Tout ce que nous faisons, nous l’espérons,...
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