S’il te plaît, dessine-moi… une voie de sagesse !
Il y a 80 ans, Antoine de Saint-Exupéry rejoignait le Petit Prince sur son étoile. Dans une lettre non datée, l’écrivain indiquait « Si je rentre vivant de ce job nécessaire et ingrat, il ne se posera pour moi qu’un problème : que peut-on, que faut-il dire aux hommes ? »
Dans l’ensemble de son œuvre, et notamment en écrivant Le Petit Prince, conte philosophique au succès planétaire et véritable quête sacrée reliant Ciel et Terre, cet archange qui se voulait être un poète-jardinier n’avait pourtant cessé d’aborder les thèmes majeurs de l’existence humaine, et ainsi de « parler aux hommes ».
Dans son septième ouvrage, Catherine Agostini-Salembier, ethnothérapeute, écrivaine et héritière de l’humanisme de Saint-Exupéry, nous replonge dans ces messages qui touchent autant à l’universel qu’au particulier. Et parce que Le Petit Prince est une œuvre bien trop sérieuse pour ne la faire lire qu’aux enfants, elle explore certains extraits de cet ouvrage magistral à la lumière d’outils concrets de croissance personnelle (PNL, Pleine Conscience, approches Kaizen & Ikigai, la voie du Zen, contes de sagesse, etc.) enrichis d’expériences vécues et de pratiques. Ce faisant, elle cultive la voie du Cœur, la puissance du rêve, la quête de liberté, le sens des responsabilités, l’émerveillement de l’enfant intérieur, etc.
Rejoignant Antoine de Saint-Exupéry, héros aviateur et écrivain habitant le monde en poète, l’auteure craint que l’homme ne vive dans une forme de désert et y meure de soif. Elle nous invite ainsi à un retour à l’essentiel, pour que nous puissions ensemble, inspirés par la philosophie de l’action de Saint-Exupéry, apporter « notre pierre à l’édification de la cathédrale humaine ».
À la fois guide d’éveil spirituel et puissant outil de développement personnel, le livre éclaire le chemin du lecteur afin de libérer avec audace le potentiel qui sommeille en lui, pour une vie riche de sens.
Franco-indo-canadienne, Catherine Aigostmi-Salembier est écrivaine et ethnothérapeute. Elle est l’auteure du roman initiatique « Sur les épaules des Géants » et de nombreux ouvrages de croissance personnelle et spirituelle parmi lesquels «Voyages Spirituels» (2019), «Lumière, Faire rayonner le Temple du Cœur» (2022) et «Greffe dAmour» (2023). Conférencière internationale, elle est maître-enseignante de méditation, formatrice et également guide de voyages initiatiques.
Extrait :
Méditation de la guérison de l’enfant intérieur
Installez-vous confortablement.
Prenez quelques profondes respirations.
Déposez tous vos bagages.
Ressentez une vague bienfaisante au niveau de vos pieds.
Ressentez-la remonter tout doucement au niveau de vos jambes, puis de votre bassin, puis de votre abdomen, puis de tout votre thorax.»
Ressentez cette vague se diffuser dans vos bras, puis vos mains, ainsi que votre cou, votre nuque et votre tête.
Ressentez cette vague bienfaisante qui relaxe tout votre corps.
Puis imaginez…
Vous êtes dans une prairie. Il fait beau.
Sentez l’air, sa douceur sur votre visage.
Droit devant vous, il y a un enfant, il avance vers vous.
Vous connaissez cet enfant, quel âge a-t-il ?
Réfléchissez à ce qui lui a le plus manqué.
De l’amour, de l’attention, de la douceur, de la reconnaissance?
Laissez apparaître ses blessures… s’agit-il de rejet, d’abandon ou d’humiliation ?
Là, dans votre cœur, vous pouvez ressentir sa souffrance.
Regardez cet enfant qui s’approche.
Laissez venir les images sans les contrôler, laissez-le s’approcher.
Qu’est-ce qu’il exprime?
Il s’approche d’un banc.
Peut-être s’asseoit-il sur le banc, ou pas?
Peut-être qu’il se met sous le banc, ou à côté ?
Allez le rejoindre.»
Laissez-lui le temps.
Dites-lui que vous êtes là pour lui. Que vous l’aimez.
Que vous regrettez de l’avoir ignoré durant tant d’années et que maintenant, vous êtes et serez toujours là pour lui.
Demandez-lui de vous pardonner.
Dites-lui que ce n’était pas de sa faute.
Demandez-lui ce dont il a besoin.
Et s’il vous offre son regard, plongez à l’intérieur pour lui témoigner toute votre compassion.
Montrez-lui tout l’amour que vous avez pour lui.
Laissez votre cœur s’ouvrir pour l’accueillir.
Demandez-lui la permission de le prendre dans vos bras pour le consoler.
Prenez-le dans vos bras.
Prenez le temps de savourer.
Abandonnez-vous en sentant votre cœur s’ouvrir de plus en plus grand.
Laissez le temps à cet enfant de vous reconnaître. Dites-lui que vous l’aimez tel qu’il est.
Quand il sera rassuré, que la paix sera en lui, qu’il aura retrouvé le sourire, dites-lui encore que vous prendrez soin de lui.»
Puis, tranquillement, laissez-le repartir en le regardant jusqu’à ce qu’il disparaisse.
S’il se retourne, faites-lui un signe de la main, ou soufflez- lui un baiser. Ressentez ce qui se passe dans votre cœur.
(Texte inspiré de la méditation de Noémie de Saint Servin, Guérison de l’enfant intérieur)
Livre disponible aux Éditions Le Dauphin Blanc.
