Beaucoup d’entre nous ont l’impression de ne pas être assez. Pas assez bien, pas assez beau, pas assez riche et pas assez heureux. Mais ce n’est pas parce que nous ressentons quelque chose que c’est vrai. Vous êtes plus majestueux que vous le pensez vous apprend à réviser votre système de croyances, à réaliser vos rêves et désirs les plus profonds et à créer une vie épique, réussie et inspirante.

Un pouvoir souvent inexploré réside en chacun de nous et est la clé vers de nouveaux niveaux de joie, de beauté et de paix. Dans ce livre simple mais inspirant, Kimberly Snyder vous montre comment puiser dans cette force pour changer votre vie pour le mieux.

S’inspirant des enseignements de Paramahansa Yogananda ainsi que d’histoires personnelles et des dernières recherches scientifiques, Kimberly propose des exercices simples, de puissantes pratiques anciennes et des méditations approfondies pour vous aider à surmonter les croyances négatives et à vous voir tel que vous êtes vraiment : des divinités, des guerriers courageux, des amoureux et des créateurs de votre destin extraordinaire.

Kimberly est guide spirituelle, enseignante de méditation, nutritionniste et experte en bien-être holistique. Elle est l’auteure de plusieurs livres à succès du New-York Times et elle héberge le podcast Feel Good le mieux noté. Elle est la fondatrice de Solluna, une marque de style de vie holistique, de Pratlcal Enllghtment Méditation et du Solluna Circle. Elle est apparue dans des dizaines de médias, dont Good Morning America, The Today Show et The Wall Street Journal.

Extrait du livre

L’ÉVEIL REPRÉSENTE LA LIBERTÉ

« Comme plusieurs, j’ai passé un temps considérable à être en quête de quelque chose, en ne sachant pas réellement ce qu’était ce quelque chose… de l’acceptation, de l’approbation, un bon petit ami (éventuel­lement un mari) ou de l’argent. Quand j’ai eu la chance d’obtenir tous les éléments de cette liste, je sentais toujours que quelque chose me manquait. Avec le temps et l’aide de Yogananda, j’ai réalisé que ce que je cherchais devait venir de l’intérieur, parce que rien de l’extérieur, même les choses les plus sublimes, ne pourraient jamais remplir ce vide que nous avons tous.

Il s’est avéré que j’étais en quête de liberté depuis le début. La liberté d’être moi, de me sentir légère, joyeuse et en paix, de vivre une vie agréable et authentique, de réaliser ce qui deviendrait ma mission de vie, c’est-à-dire servir les autres.

J’ai découvert que le mot spirituel pour la liberté que je recherchais était : éveil. C’est l’éveil qui m’a aidée à découvrir qui j’étais vraiment. Et Ô merveille ! C’était plus que je n’aurais jamais pu l’imaginer.

L’éveil me semblait un concept immense et intimidant. Un état atteint par quelques très rares privilégiés tels que Bouddha et Jésus. En réalité, l’éveil n’est pas si intimidant.

Être éveillé signifie être pleinement conscient. Être éveillé au flot de joie et d’amour qui réside en nous en tout temps ! C’est l’état dans lequel Bouddha et Yogananda vivaient. Vous et moi pouvons vivre dans cet état également.

Maintenant, soyons honnêtes : beaucoup d’entre nous n’atteindront sans doute jamais le sommet de cette montagne de l’éveil. Je n’ai aucun désir de faire l’ascension du mont Everest (8850 mètres), mais j’accep­terais de me rendre à son camp de base (5182 mètres) pour contempler de plus près la splendeur de l’Himalaya (ce sera mon prochain voyage). Simplement de nous engager sur la voie de l’éveil nous conduira, vous et moi, à une amélioration potentiellement colossale de tous les aspects de nos vies, incluant notre santé, nos relations, notre carrière et même nos finances.

C’est le but de ce livre : vous offrir un chemin vers l’éveil afin que vous aussi, puissiez découvrir que vous êtes plus majestueux que vous ne l’auriez jamais cru. L’éveil consiste à mettre en lumière qui vous êtes vraiment. Quand le chemin est illuminé, vous pouvez voir au-delà de ce que vous percevez comme vos limites et puiser dans le pouvoir de découvrir que vous êtes tellement plus majestueux que l’idée que vous vous faites de vous-même.

Maintenant, pour débloquer tout ce que vous pouvez être, pour vivre cette expérience de l’éveil qui améliorera tout dans votre vie, vous devez accéder au pouvoir du Soi véritable. Pas le Soi craintif et anxieux des images des médias sociaux et des régimes miracles qui se compare constamment aux autres pour ensuite croire qu’il n’est pas assez bon, mais le Soi véritable, le Soi sans limites, ayant accès à un potentiel et des possibilités infinies. »

Aux Éditions Le Dauphin Blanc